最近というか、いつからか。


家で一人時間を過ごす時、とにかく全てが面倒くさい時があり、何もしない時間を過ごしたい時がある。


ただ一人暮らしなので、自制せねば際限なく、「ま、いいじゃん、後で」になってしまいそうになる。


ということで、


お湯を沸かすのに電化製品を使わず、あえてヒューヒュー言い出すヤカンを使う。


お湯沸いたら、どうしても消しに行かないとうるさいのです。


てか、めっちゃレイジー。


OMG

今夜の1曲。

 

頭の中がごちゃごちゃになって、もう頭がパンクしそう!!!っていう時に聴きだすと

何だか心がしっとりと落ち着かせてくれる曲。

 

そういえば、雨の音とRnBって相性がいい。

 

日常生活の些細な事にイライラっとした時、気持ちが焦っている時、まだ始まってない未来を心配して焦ってる時etc...

 

自分の感情をコントロールしようとしてる自分に気づく。

 

この曲、瞑想に近いというか、サレンダーっていう気持ちになる。

 

湧き出る感情をコントロールして消し去ろうとするのではなく、はいはい、もう降参。。。

 

大丈夫、優しく降りかかる雨のように流れていくからって、曲を聴きながら身を任せていると不思議と落ち着く。

 

RnB、やっぱ好き。

 

 

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気が付いたら、すでに5月。2022年ももうすぐ半分というところまで来ているということかぁ。

 

ほんと、うかうかしていたら、あっという間。

 

去年、身内に不幸があり、わかっていたつもりだったけど、自分の子供時代、学生時代、

オーストラリアに来てからのことなど、故人との関わりの色んな場面が頭の中にフラッシュバックしてた。

走馬灯のが一言で頭の中で起こってること言えてる感じかな?色んな場面が次々と浮かんでたから。

フラッシュバックは、ぱっと1場面だけのような気がする。まっ、どうでもいいんだけど。。。

 

人生ってなんだろとは漠然とは思っていたけど、結局何をしても、みんな平等に年を取っていき、

最終的には土にかえるんだと虚しさを感じてた。

 

しばらくの間、心も身体もだるくなり、何もかもが馬鹿々々しくなってしまっていた。

今日、やうやく地に明日がついた感覚。

 

 

 

冬突入の南半球オーストラリア。寒くて、なかなかウォーキングができなかったのですが、今日は、Sトレをやった後、すぐにウォーキングに出かけました。

ウォーキングのような有酸素運動は無酸素運動の後にやった方が良いときいたので。

 

ウォーキング。

 

*記事を書いたのは、2020年5月31日です。

 

年明け早々のコロナウイルス勃発!!当初のことが、もう既に遠い昔のような気がするくらい濃密だった上半期完了イブの5月が今日で終了。

 

明日から上半期最後の6月。えーー?!とびっくりされているのは私だけではないはず。

 

わたしの場合、仕事を失ってから、たったの2週間ぽっきり。

 

ものすっご〜〜〜く長く感じた。感覚的には1か月くらいに感じる。短い時間を長く感じられるのは、ちょっと嬉しい気もする。時間って、経験することが多いと長く感じるのって私だけかな?

 

JUGEMテーマ:日記・一般

 

ちょっと、間あけちゃったな。。。

 

相変わらず、鬱うつウツとしていたわたしですが、もうすぐYahoo!ブログがサービス終了になるとお知らせを聞いてから、

 

が〜ん( ̄◇ ̄;)で、なるべく向き合わないようにしていたのですが、

 

10月頃に移行をと思っていたので、久しぶりにYahoo!ブログを読み返していました。

JUGEMテーマ:恋愛/結婚

 

ここ2週間ほど、職場でのことがストレスになっており、久しぶりにパニック障害の症状が出てしまい気持ちが下がっていたりしたので、何かこう面白くて気持ちが上がるドラマがないかなぁとサーチしていたら・・・

 

出てきた、出てきた。^^ 

 

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これ実はちゃんと観てなかったドラマ。

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ひょんな連想ゲーム的な発想が自分の中にあって、たどり着いたというか、久しぶりに思い出した80年代の『ポニーテールは振り向かない』というドラマ。

 

 

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JUGEMテーマ:日記・一般

 

以前、記事:香水の少し変わった使い方の中で、香りのアルバムというか香りを使ってタイムトリップ感覚を味わうというか、、なんかそんな感じの記事を書きました。

 

今回は音楽

 

音楽も香りと同じで、なんとなく「あの時」は意識はしていなかったけど、いつも何処かで流れていた曲を久しぶりに聴いた時に、ふっと感覚が過去に戻る感じって、皆さんあると思います。

 

音楽も香りと同じように5感が関係してるんですが、過去に感覚が戻る感じとはちょっと異なる感じで、今回とても不思議な気持ちになったのでブログに書いておこうかとおもいました。
 

 

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また自分の中で、再ブームが起きている作品「デスノート」。

 

変化がない日常生活の中で、こういう自分だけのブームだったり、楽しみがふっとできた時って、一気に生活の充実感が増すというか。毎日が楽しくなる。

 

出典:amazon.co.jp

 

デスノートのことを知ったのは、藤原竜也の映画版。その後、アニメ版も観て、何年も経って忘れかけていたんだけど、何がきっかけなのか、またひょんなことで邦画版の方をみたら、なんか自分の中で再ブレークしてしまった。
 

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