JUGEMテーマ:ダイエット

 

最近、女子高時代のクラスメートだった子とオンライン上なんだけど、たまに話したりしていて。

 

高校生の時から女子っぽい人だったんだけど、今もすごく綺麗にしているのをみて、わたしはちょっと反省。

 

もっと女性らしくしなきゃなあって。

 

 

 

オンラインでのやり取りの中で彼女の写真をみていると、大人になったんだけど全く高校時代から変わってない感じで、しかも少し前より痩せた感じにみえたので、なんかダイエットやってるの?と聞いてみた。

 

彼女いわく、顔にお肉がつかないからだけど、顎から下は大変なことになってるよ・・・と。

 

そっか。。。

 

ダイエットの話になったところで、わたしが月曜断食を2週間やって3キロ痩せたんだけど2週間目から糖質への飢餓感でイライラして2週間で断念。

 

その後、元の体重に戻ったり、また3キロくらい痩せたりを繰り返していることを話したりした。

 

そんな中で、もう一人の高校時代のクラスメートの女子の話がでてきて彼女は常に体重計に乗って自分の体重を意識していて、体重が増えてきた時はリセット断食をしていて、いつも楽な洋服を着ないでウエストがぎゅっと締まった洋服を着ているとのこと。

 

ストイックさが、すごい!

 

でも、思うのは痩せている時って、食欲だったりをコントロールしやすいというか。太れば太るほど、食べ物への欲求みたいなのは上がってくる。

 

あと、わたしの場合、そんなにお菓子を食べたり、ご飯を食べ過ぎたりはしていないんだけど、その分、白ワインを飲んでるのもあるかも。

 

高校時代の元クラスメートが、月曜断食に食いついていて、挑戦する!とのことなので、その後の彼女からの報告が楽しみだったりする。

 

わたしは、どうしようかな。。。月曜断食、結構辛かったんだよなぁ。。。

 

とりあえず、また本を読んで復習してみよう。

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